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ヨガやピラティスを含む身体の調和を意識したトレーニング
25.11.28
こんにちは!偏頭痛が酷くて薬飲んでます?仕事終わりトレーニングしたいんだけど…曲を覚えるには有酸素しながらが1番頭に入りやすいけど…頭痛いから···
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