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ヨガやピラティスを含む身体の調和を意識したトレーニング
26.01.19
こんにちは?今日はスクワット55回で終わりました?補助するのに左股関節まわりに疲労感が強いので…一応念のため…準備運動的にやっときました?1/20···
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