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ヨガやピラティスを含む身体の調和を意識したトレーニング
25.12.25
体重は増えますね(^◇^;)12/25朝ケーキ?昼からまたケーキ?とりあえずまた血糖値あがるのでジムは行きます?筋肉痛は少しまだ残ってますが問題ない程···
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