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今日はオフです 【20日の事】

25.11.20

こんばんは昨夜…色々考えすぎて全く眠れなくなって酷い過食でした。朝は そのまま体重になるので脚も浮腫んで酷かったですですが…今日も 、ストレス···

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脚トレ　ながらバイク